２０１３年２月ワークアウトカレンダー

3.17ローママラソン、4.7パリマラソン、4.21ハンブルクマラソン完走

に向けて、週末は旅行に現を抜かしながらも、本格的に始動し、１月の５０．０kmに続き、２月は１００．０km丁度。

月間走行距離を作る為に、無理矢理走った感が否めないが、兎に角、そうをしてでも距離を稼いでおくことがこの時期、非常に大切。

３月は、足を作ってローママラソンを完走した後、スピードトレーニングを行い、パリマラソンで調整して、ハンブルクマラソンを迎えたい。

まるで川内選手みたいやな。

JogNote より作成